"์กฐ๋ช… ๋ฆฌํผ์˜ ์„ธ๊ณ„๋ฅผ ๋ฐํžˆ๋Š” ํ•„์ˆ˜ ์œ ํŠœ๋ธŒ ์ฑ„๋„ | ์กฐ๋ช… ๋””์ž์ธ, ๊ฟ€ํŒ, ๋ฆฌํผ ๊ฐ€์ด๋“œ"

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์กฐ๋ช…์€ ๋ชจ๋“  ๊ณต๊ฐ„์˜ ๋ถ„์œ„๊ธฐ์™€ ๊ธฐ๋Šฅ์„ฑ์— ํ•„์ˆ˜์ ์ธ ์š”์†Œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ง‘์„ ์™„๋ฒฝํ•˜๊ฒŒ ๋ฐํžˆ๋Š” ๊ฒƒ์€ ์–ด๋ ค์šธ ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ์กฐ๋ช… ๋ฆฌํผ์— ๊ด€ํ•œ ํ›Œ๋ฅญํ•œ ์œ ํŠœ๋ธŒ ์ฑ„๋„์„ ์ด์šฉํ•˜๋ฉด ๊ณผ์ •์ด ํ›จ์”ฌ ์‰ฌ์›Œ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ธ€์—์„œ๋Š” ์กฐ๋ช… ๋””์ž์ธ, ๊ฟ€ํŒ, ๋ฆฌํผ ์„ค๋ช…์„œ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ์ตœ๊ณ ์˜ ์œ ํŠœ๋ธŒ ์ฑ„๋„์„ ์†Œ๊ฐœํ•˜์—ฌ ์กฐ๋ช… ๋ฆฌํผ์˜ ์„ธ๊ณ„๋ฅผ ํƒํ—˜ํ•ด๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๋„์™€์ค๋‹ˆ๋‹ค.



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๐ŸŒฑ ์ด ๊ธ€์„ ํ†ตํ•ด ๋น„๊ตํ•  ์ฃผ์ œ๋“ค์€ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค
์กฐ๋ช… ๋””์ž์ธ์— ํ˜๋ช…์„ ์ผ์œผํ‚ค๋Š” ๋…์ฐฝ์  ์•„์ด๋””์–ด ๋ฐ ์˜๊ฐ
์ง‘์„ ๋ฐํžˆ๋Š” ๊ฟ€ํŒ ์ „๋ฌธ๊ฐ€์˜ ๋น„๋ฐ€ ๊ณต๊ฐœ
๋ฆฌํผ ํ”„๋กœ์ ํŠธ ์™„๋ฒฝ ์„ค๋ช…์„œ ์กฐ๋ช… ์ตœ์ ํ™”๋ฅผ ์œ„ํ•œ ํ•ต์‹ฌ ์š”์†Œ
์˜ˆ์‚ฐ ์นœํ™”์ ์ธ ์กฐ๋ช… ๋ฆฌํผ ๋น„์šฉ ํšจ์œจ์ ์ธ ์˜ต์…˜ ๋น„๊ต
๋ฐœ์ „ํ•˜๋Š” ์กฐ๋ช… ๊ธฐ์ˆ  ์Šค๋งˆํŠธ ํ™ˆ ํ†ตํ•ฉ ๋ฐ ๋ฏธ๋ž˜ ์ง€ํ–ฅ์  ํŠธ๋ Œ๋“œ




์กฐ๋ช… ๋””์ž์ธ์— ํ˜๋ช…์„ ์ผ์œผํ‚ค๋Š” ๋…์ฐฝ์  ์•„์ด๋””์–ด ๋ฐ ์˜๊ฐ


์กฐ๋ช…์€ ๋‹จ์ˆœํžˆ ์–ด๋‘ ์„ ๋ฐํžˆ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ ๊ณต๊ฐ„์˜ ๋ถ„์œ„๊ธฐ๋ฅผ ์กฐ์„ฑํ•˜๊ณ  ๋ถ„์œ„๊ธฐ๋ฅผ ๋ณ€ํ™”์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฐ•๋ ฅํ•œ ๋„๊ตฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ค๋Š˜๋‚  ์œ ํŠœ๋ธŒ ์ฑ„๋„์€ ์กฐ๋ช… ๋””์ž์ธ์˜ ์„ธ๊ณ„๋ฅผ ๋น„์ถ”๋Š” ๊ท€์ค‘ํ•œ ์ž์›์„ ์•Œ๋ ค๋“œ๋ ค ๋…ํŠนํ•œ ์•„์ด๋””์–ด์™€ ์˜๊ฐ์„ ์•Œ๋ ค์•Œ๋ ค๋“œ๋ฆฌ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ด๋Ÿฌํ•œ ์ฑ„๋„์—์„œ๋Š” ์กฐ๋ช… ๊ณ„ํš์˜ ๊ธฐ๋ณธ ์‚ฌํ•ญ๋ถ€ํ„ฐ ์ตœ์‹  ํŠธ๋ Œ๋“œ ๋ฐ ํ˜์‹ ์ ์ธ ๊ธฐ์ˆ ์— ์ด๋ฅด๊ธฐ๊นŒ์ง€ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ฃผ์ œ๋ฅผ ๋‹ค๋ฃน๋‹ˆ๋‹ค. ์œ ๋ช…ํ•œ ์กฐ๋ช… ๋””์ž์ด๋„ˆ์™€ ์—…๊ณ„ ์ „๋ฌธ๊ฐ€์˜ ์ „๋ฌธ ์ง€์‹์— ๋ฐฉ๋ฌธํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์‹ค์ œ ์‚ฌ๋ก€์™€ before-after ๋น„๊ต๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์กฐ๋ช…์˜ ํšจ๊ณผ๋ฅผ ์ง์ ‘ ํ™•์ธํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด, Andreas Licht, Lighting Designer๋ผ๋Š” ์ฑ„๋„์€ ๋ชฉ์ ๋ณ„ ์กฐ๋ช… ์„ค๊ณ„์— ๋Œ€ํ•œ ์‹ค์šฉ์ ์ธ ํŒ๊ณผ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ๊ณต์œ ํ•˜๋ฉฐ, Lutron Electronics๋Š” ์Šค๋งˆํŠธ ํ™ˆ ์กฐ๋ช… ์ œ์–ด์— ๋Œ€ํ•œ ์‹ฌ๋„ ์žˆ๋Š” ์ž์Šต์„œ๋ฅผ ์•Œ๋ ค์•Œ๋ ค๋“œ๋ฆฌ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. Living Lighting์˜ ์ฝ˜ํ…์ธ ๋Š” ์ฃผ๊ฑฐ์šฉ ์กฐ๋ช… ์„ค๊ณ„์— ์ค‘์ ์„ ๋‘๊ณ , ์—…๊ณ„ ๋ฆฌ๋”์ธ Ketra๋Š” ๋‹ค์ด๋‚ด๋ฏน ์กฐ๋ช…์˜ ์žฅ์ ๊ณผ ๊ธฐ๋Šฅ์— ๋Œ€ํ•ด ์†Œ๊ฐœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.


์ง‘์„ ๋ฐํžˆ๋Š” ๊ฟ€ํŒ ์ „๋ฌธ๊ฐ€์˜ ๋น„๋ฐ€ ๊ณต๊ฐœ


์‹ค๋‚ด ์กฐ๋ช…์€ ๊ณต๊ฐ„์˜ ๋ถ„์œ„๊ธฐ์™€ ๊ธฐ๋Šฅ์„ ํฌ๊ฒŒ ๋ณ€ํ™”์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. LED ์กฐ๋ช… ์ „๋ฌธ๊ฐ€์˜ ์ง€์นจ์— ๋”ฐ๋ผ ์ง‘์„ ๋ฐํžˆ๋Š” ๋ฐ ํ™œ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ๊ฟ€ํŒ์„ ์•Œ์•„๋ณด์„ธ์š”.
๊ฟ€ํŒ ์ฃผ์š” ์žฅ์  ์ ์šฉ ์‹œ๊ธฐ
์ค‘์ฒฉ ์กฐ๋ช… ์‚ฌ์šฉ ๋ ˆ์ด์–ด๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์—ฌ ๊นŠ์ด์™€ ๊ด€์‹ฌ์„ ๋ถˆ๋Ÿฌ์ผ์œผํ‚ด ๋ชจ๋“  ๋ฐฉ
naturelles ์กฐ๋ช… ๊ทน๋Œ€ํ™” ์—๋„ˆ์ง€ ๋น„์šฉ ์ ˆ์•ฝ, ๊ฑด๊ฐ• ์ฆ์ง„ ๊ธฐ๋ณธ ์กฐ๋ช…์˜ ๋ณด์™„
์กฐ๊ด‘๊ธฐ ์„ค์น˜ ๋ถ„์œ„๊ธฐ์™€ ์ž‘์—… ๊ณผ์ œ์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ๋ช… ์ˆ˜์ค€ ์กฐ์ • ๊ฑฐ์‹ค, ์นจ์‹ค, ์ฃผ๋ฐฉ
์Šค๋งˆํŠธ ๋ฐ๊ธฐ ์กฐ์ ˆ ์‚ฌ์šฉ ํŽธ์˜์„ฑ๊ณผ ์ž๋™ํ™” ํ–ฅ์ƒ ๋ชจ๋“  ๋ฐฉ
task ์กฐ๋ช… ํฌํ•จ ํŠน์ • ์—…๋ฌด ์˜์—ญ์— ์ง‘์ค‘ ์กฐ๋ช… ์ฃผ๋ฐฉ ์ž‘์—…๋Œ€, ์ฑ…์ƒ
์•…์„ผํŠธ ์กฐ๋ช… ์ถ”๊ฐ€ ํŠน์ง•์ด๋‚˜ nghแป‡์ˆ ํ’ˆ ๊ฐ•์กฐ ๋ชจ๋“  ๋ฐฉ
์ƒ‰์˜จ๋„ ๊ณ ๋ ค ๊ณต๊ฐ„์˜ ๋ถ„์œ„๊ธฐ ์กฐ์„ฑ ๊ธฐ๋ถ„์— ๋งž๊ฒŒ ์„ ํƒ
์ „๋ฌธ๊ฐ€์™€ ์ƒ๋‹ด ๋งž์ถคํ˜• ์กฐ๋ช… ์†”๋ฃจ์…˜ ๋ณต์žกํ•œ ํ”„๋กœ์ ํŠธ ๋˜๋Š” ๊ณ ์œ  ์š”๊ตฌ ์‚ฌํ•ญ



๋ฆฌํผ ํ”„๋กœ์ ํŠธ ์™„๋ฒฝ ์„ค๋ช…์„œ ์กฐ๋ช… ์ตœ์ ํ™”๋ฅผ ์œ„ํ•œ ํ•ต์‹ฌ ์š”์†Œ


"์กฐ๋ช…์€ ๊ณต๊ฐ„์˜ ๋ถ„์œ„๊ธฐ์™€ ๊ธฐ๋Šฅ์— ์—„์ฒญ๋‚œ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์นฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ž˜ ๊ณ„ํš๋œ ์กฐ๋ช…์€ ์ƒ์‚ฐ์„ฑ์„ ๋†’์ด๊ณ , ํŽธ์•ˆํ•จ์„ ๊ฐœ์„ ํ•˜๋ฉฐ, ์•ˆ์ „์„ฑ์„ ์ฆ์ง„์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค." - Illuminating Engineering Society

์ง‘์„ ๋ฆฌ๋ชจ๋ธ๋งํ•  ๋•Œ ์กฐ๋ช…์€ ์ข…์ข… ๊ฐ„๊ณผ๋˜์ง€๋งŒ ํ•ต์‹ฌ์ ์ธ ์š”์†Œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ๊ณ  ํŽธ์•ˆํ•˜๋ฉฐ ๊ธฐ๋Šฅ์ ์ธ ๊ณต๊ฐ„์„ ๋งŒ๋“ค๋ ค๋ฉด ์กฐ๋ช… ์„ค๊ณ„์— ํŠน๋ณ„ํ•œ ์ฃผ์˜๋ฅผ ๊ธฐ์šธ์—ฌ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์Œ์€ ๋ฆฌํผ ํ”„๋กœ์ ํŠธ์—์„œ ์กฐ๋ช…์„ ์ตœ์ ํ™”ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋˜๋Š” ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ํ•„์ˆ˜ ์š”์†Œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์ž์—ฐ๊ด‘ ํ™œ์šฉํ•˜๊ธฐ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋ฉด ์ฐฝ๋ฌธ๊ณผ ์Šค์นด์ผ๋ผ์ดํŠธ๋ฅผ ์„ค์น˜ํ•˜์—ฌ ์ž์—ฐ๊ด‘์„ ์ตœ๋Œ€ํ•œ ํ™œ์šฉํ•˜์„ธ์š”. ์ž์—ฐ๊ด‘์€ ์—๋„ˆ์ง€ ์†Œ๋น„๋ฅผ ๋‚ฎ์ถ”๊ณ  ๊ณต๊ฐ„์„ ๋” ๋ฐ๊ณ  ํ†ตํ’์ด ์ž˜ ๋˜๋Š” ๋Š๋‚Œ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • ๋ ˆ์ด์–ด๋ง ์กฐ๋ช… ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ข…๋ฅ˜์˜ ์กฐ๋ช…์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๊ณต๊ฐ„์— ๊นŠ์ด์™€ ๊ด€์‹ฌ์„ ๋”ํ•˜์„ธ์š”. ์ฃผ๋ณ€ ์กฐ๋ช…, ์ž‘์—… ์กฐ๋ช…, ๊ฐ•์กฐ ์กฐ๋ช…์„ ๊ฒฐํ•ฉํ•˜๋ฉด ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋Œ€๊ธฐ์™€ ๊ธฐ๋Šฅ์  ํ•„์š” ์‚ฌํ•ญ์„ ์ถฉ์กฑํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์ƒ‰์˜จ๋„ ๋น„๊ตํ•˜๊ธฐ ๋ƒ‰์ƒ‰ ์กฐ๋ช…( Kelvin ์ˆ˜์น˜๊ฐ€ ๋†’์Œ)์€ ํ™œ๋™์ ์ธ ๊ณต๊ฐ„์— ์ ํ•ฉํ•œ ๋ฐ˜๋ฉด, ๋”ฐ๋œปํ•œ ์กฐ๋ช…(Kelvin ์ˆ˜์น˜๊ฐ€ ๋‚ฎ์Œ)์€ ํŽธ์•ˆํ•จ๊ณผ ํœด์‹์— ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณต๊ฐ„์˜ ์šฉ๋„์— ๋”ฐ๋ผ ์ ํ•ฉํ•œ ์ƒ‰์˜จ๋„๋ฅผ ์„ ํƒํ•˜์„ธ์š”.

  • ์กฐ๋„ ์ˆ˜์ค€ ์ตœ์ ํ™”ํ•˜๊ธฐ ๊ณต๊ฐ„์˜ ์šฉ๋„์™€ ํฌ๊ธฐ์— ๋”ฐ๋ผ ์ ์ ˆํ•œ ์กฐ๋„ ์ˆ˜์ค€์„ ๋ณด์žฅํ•˜์„ธ์š”. ๊ฑฐ์‹ค์— ํŽธ์•ˆํ•œ ์กฐ๋ช…์„ ์ œ๊ณตํ•˜๋ ค๋ฉด ์•ฝ 10 ํ’‹์บ”๋“ค(fc) ์ด์ƒ์ด ํ•„์š”ํ•˜๋ฉฐ, ์ž‘์—…์‹ค์—๋Š” ์•ฝ 50 ํ’‹์บ”๋“ค ์ด์ƒ์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • ํ˜„๋ช…ํ•œ ์ œ์–ด ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ธฐ ์กฐ๊ด‘๊ธฐ์™€ ๋ชจ์…˜ ์„ผ์„œ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์กฐ๋ช…์„ ์‰ฝ๊ฒŒ ์ œ์–ดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ œ์–ด ๊ธฐ๋Šฅ์€ ์—๋„ˆ์ง€ ์ ˆ์•ฝ, ํŽธ์˜ ๊ฐœ์„ , ๋Œ€๊ธฐ ์กฐ์ ˆ์„ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๊ฒŒ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ด๋Ÿฌํ•œ ์š”์†Œ๋ฅผ ๊ณ ๋ คํ•จ์œผ๋กœ์จ ๋ฆฌํผ ํ”„๋กœ์ ํŠธ์—์„œ ์กฐ๋ช…์„ ์ตœ์ ํ™”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์ด๋Š” ๋ฐ๊ณ  ๊ธฐ๋Šฅ์ ์ด๋ฉฐ ํŽธ์•ˆํ•œ ๊ณต๊ฐ„์„ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐ ํ•„์ˆ˜์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.




์˜ˆ์‚ฐ ์นœํ™”์ ์ธ ์กฐ๋ช… ๋ฆฌํผ ๋น„์šฉ ํšจ์œจ์ ์ธ ์˜ต์…˜ ๋น„๊ต


์กฐ๋ช… ๋ฆฌํผ์„ ์œ„ํ•œ ๋„‰๋„‰ํ•œ ์˜ˆ์‚ฐ์ด ์—†์Šต๋‹ˆ๊นŒ?
๊ฑฑ์ •ํ•˜์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”! ์ด๋Ÿฌํ•œ ๋น„์šฉ ํšจ์œจ์ ์ธ ์˜ต์…˜์„ ํ†ตํ•ด ์˜ˆ์‚ฐ์— ๊ตฌ๋ฉ์„ ๋‚ด์ง€ ์•Š๊ณ ๋„ ์ง‘์˜ ๋ถ„์œ„๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐํž ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


1, LED ์กฐ๋ช…์œผ๋กœ ์ „ํ™˜
LED ์ „๊ตฌ๋Š” ๋ฐฑ์—ด๋“ฑ๋ณด๋‹ค ์—๋„ˆ์ง€ ํšจ์œจ์ ์ผ ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์ˆ˜๋ช…๋„ ๋” ๊ธธ์–ด ์žฅ๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ๋น„์šฉ์„ ์ ˆ๊ฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


2, ์ž์—ฐ๊ด‘ ํ™œ์šฉ
์ฐฝ๋ฌธ ์ปคํŠผ์„ ์—ด์–ด ์ž์—ฐ๊ด‘์„ ์ง‘ ์•ˆ์œผ๋กœ ๋“ค์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Š” ์ „๊ธฐ ๋น„์šฉ์„ ์ค„์ด๊ณ  ๊ณต๊ฐ„๊ฐ์„ ๋†’์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


3, ๋””๋จธ ์Šค์œ„์น˜ ์„ค์น˜
๋ฐฉ์˜ ๋ฐ๊ธฐ๋ฅผ ์กฐ์ ˆํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋””๋จธ ์Šค์œ„์น˜๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ํ•„์š”์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ๋ช…์„ ์ค„์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด ์—๋„ˆ์ง€ ์†Œ๋น„๋ฅผ ์ค„์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


4, ๋ฉ€ํ‹ฐ๊ธฐ๋Šฅ ์กฐ๋ช… ์„ ํƒ
๊ฐ€๊ตฌ์— ํ†ตํ•ฉ๋œ ์กฐ๋ช…์ด๋‚˜ ์ž‘์—…๋Œ€ ์•„๋ž˜์˜ ์บ๋น„๋‹› ์กฐ๋ช…๊ณผ ๊ฐ™์ด ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ธฐ๋Šฅ์„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์กฐ๋ช…๊ธฐ๋ฅผ ์„ ํƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์ถ”๊ฐ€ ์กฐ๋ช… ๊ธฐ๊ธฐ๋ฅผ ๊ตฌ๋งคํ•  ํ•„์š”๊ฐ€ ์—†์–ด ๋น„์šฉ์„ ์ ˆ๊ฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


5, ์žฌ์‚ฌ์šฉ ๋ฐ ๊ฐœ์กฐ
์˜ค๋ž˜๋œ ์กฐ๋ช… ๊ธฐ๊ธฐ๋ฅผ ์žฌ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๊ฐœ์กฐํ•˜์—ฌ ์ƒˆ๋กœ์šด ๋ชฉ์ ์— ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด, ํŽœ๋˜ํŠธ ์กฐ๋ช…๊ธฐ๊ตฌ๋ฅผ ํƒ์ƒ ์กฐ๋ช…์œผ๋กœ ๋ฐ”๊ฟ€ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


6, ์„ธ์ผ ๋ฐ ํ• ์ธ ํ™œ์šฉ
์กฐ๋ช… ๊ธฐ๊ธฐ์™€ ์•ก์„ธ์„œ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ตฌ๋งคํ•  ๋•Œ ์„ธ์ผ๊ณผ ํ• ์ธ์„ ํ™œ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜จ๋ผ์ธ ๋น„๊ต ์‚ฌ์ดํŠธ๋‚˜ ์กฐ๋ช… ๋งค์žฅ์„ ์ •๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ํ™•์ธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.


7, ์—๋„ˆ์ง€ ํšจ์œจ ๋“ฑ๊ธ‰ ๊ณ ๋ ค
์กฐ๋ช… ๊ธฐ๊ธฐ๋ฅผ ๊ตฌ๋งคํ•  ๋•Œ ์—๋„ˆ์ง€ ํšจ์œจ ๋“ฑ๊ธ‰์— ์œ ์˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋” ๋†’์€ ๋“ฑ๊ธ‰์€ ๋” ๋‚ฎ์€ ์—๋„ˆ์ง€ ์†Œ๋น„๋ฅผ ๋‚˜ํƒ€๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค.

์ด๋Ÿฌํ•œ ๋น„์šฉ ํšจ์œจ์ ์ธ ๋…ธํ•˜์šฐ๋ฅผ ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ์˜ˆ์‚ฐ์„ ์ดˆ๊ณผํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ ๋„ ์ง‘์˜ ๋ถ„์œ„๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐํž ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์กฐ๋ช… ๋ฆฌํผ์„ ์ง„ํ–‰ํ•˜๊ณ  ์—๋„ˆ์ง€ ๋น„์šฉ์„ ์ ˆ๊ฐํ•˜๋Š” ๋™์‹œ์— ํŽธ์•ˆํ•˜๊ณ  ๊ธฐ๋Šฅ์ ์ธ ๊ณต๊ฐ„์„ ๋งŒ๋“œ์„ธ์š”.




๋ฐœ์ „ํ•˜๋Š” ์กฐ๋ช… ๊ธฐ์ˆ  ์Šค๋งˆํŠธ ํ™ˆ ํ†ตํ•ฉ ๋ฐ ๋ฏธ๋ž˜ ์ง€ํ–ฅ์  ํŠธ๋ Œ๋“œ



Q ์Šค๋งˆํŠธ ์กฐ๋ช…์˜ ์žฅ์ ์€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ?


A
์Šค๋งˆํŠธ ์กฐ๋ช…์€ ํŽธ์˜์„ฑ, ์—๋„ˆ์ง€ ํšจ์œจ์„ฑ, ๊ฐœ์ธํ™”๋œ ์กฐ๋ช… ์ œ์–ด๋ฅผ ์•Œ๋ ค์•Œ๋ ค๋“œ๋ฆฌ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์Œ์„ฑ ์กฐ ะฟะพะผะพั‰์ž, ์Šค๋งˆํŠธํฐ ์•ฑ์œผ๋กœ ์ œ์–ดํ•˜์—ฌ ์กฐ๋ช…์„ ์›๊ฒฉ์œผ๋กœ ์ผœ๊ณ  ๋„๊ณ  ์ผ์ •์„ ์„ค์ •ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ์›€์ง์ž„ ๊ฐ์ง€๊ธฐ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์—๋„ˆ์ง€ ์†Œ๋น„๋ฅผ ์ค„์ด๊ณ , Circadian ๋ฆฌ๋“ฌ์— ๋งž๋Š” ์กฐ๋ช…์œผ๋กœ ์ˆ˜๋ฉด ํŒจํ„ด์„ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


Q ๋ฏธ๋ž˜์˜ ์กฐ๋ช… ํŠธ๋ Œ๋“œ๋Š” ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ?


A
์กฐ๋ช… ๊ธฐ์ˆ ์€ ์ง€์†์ ์ธ ๋ฏธ๋ž˜ํ˜• ํŠธ๋ Œ๋“œ๋กœ ๋ฐœ์ „ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๊ธฐ์—๋Š” ๋‹ค์Œ์ด ํฌํ•จ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
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