์ฅ์ ์ ์์ ๊ฐ๊พธ๋ ๊ฒ์ ๋์ ํ๊ฒฝ์์ ๋ฒ์ด๋ ์์ฐ๊ณผ ์ํตํ๋ ๋ฉ์ง ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋๋ค. ํ์ง๋ง ์ ํ๋ ๊ณต๊ฐ๊ณผ ๋ ํนํ ์กฐ๊ฑด์ ๊ณ ๋ คํด์ผ ํ๋ค๋ ์ ์์ ๊ณ ์ ํ ์ด๋ ค์์ด ์์ต๋๋ค. ์ด ๋ธ๋ก๊ทธ ๊ฒ์๋ฌผ์์๋ ๋ด๊ตฌ์ฑ์ด ๋ฐ์ด๋๊ณ ์ฅ์ ํ๊ฒฝ์ ์ ํฉํ ์ต๊ณ ์ ์๋ฌผ์ ์๊ฐํฉ๋๋ค. ๋ํ ์ฌ๋ ๋ฐฉ๋ฒ๊ณผ ๊ด๋ฆฌ ๋ ธํ์ฐ๋ฅผ ์๋ ค๋๋ ค ๊ฑด๊ฐํ๊ณ ๋ฒ์ฑํ๋ ์ฅ์ ์ ์์ ์กฐ์ฑํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค.
์ฅ์ ์กฐ๊ฒฝ์ ์ํ ์๋ฌผ ์ถ์ฒ | ์ต์ ์ ์ต์ , ์ฌ๋ ๋ฐฉ๋ฒ, ๊ด๋ฆฌ ํ
์ฅ์ ์กฐ๊ฒฝ์ ์ด์์ ์ธ ์๋ฌผ ์ ํ ๊ณต์ง ์ค๋ช ์
์ฅ์ ์กฐ๊ฒฝ์ ๋์ ํ๊ฒฝ์์ ๋ น์ ๊ณต๊ฐ๊ณผ ํด์์ฒ๋ฅผ ๋ง๋๋ ์ธ๊ธฐ ์๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋๋ค. ์ ํฉํ ์๋ฌผ์ ์ ํํ๋ ๊ฒ์ ์ฅ์ ์ ์์ ์ฑ๊ณต์ ํ์์ ์ด๋ฉฐ, ๊ทน๋จ์ ์ธ ์จ๋, ๊ฑด์กฐํ ๋ถ์๊ธฐ, ๊ฐํ ๋ฐ๋๊ณผ ๊ฐ์ ์ฅ์ ๊ณ ์ ์ ๋์ ๊ณผ์ ๋ฅผ ๊ทน๋ณตํ ์ ์๋ ์ข ๋ฅ๋ฅผ ์ ํํด์ผ ํฉ๋๋ค. ์ด ๊ณต์ง ์ค๋ช ์์์๋ ์ฅ์ ์กฐ๊ฒฝ์ ๊ฐ์ฅ ์ ํฉํ ์๋ฌผ, ์ฌ๋ ๋ฐฉ๋ฒ ๋ฐ ๊ด๋ฆฌ ๋ ธํ์ฐ๋ฅผ ์๊ฐํฉ๋๋ค.
์ฅ์ ์ ์์ ์ ํฉํ ์๋ฌผ์ ๊ฐ๋ญ์ ๊ฐํ๊ณ , ํ๋น์ ์ ๊ฒฌ๋๋ฉฐ, ๋ฟ๋ฆฌ๊ฐ ์์ ๊ฒ์ผ๋ก ์ ๋ช ํฉ๋๋ค. ๋ค์ก ์๋ฌผ, ์ง์คํด์ ์๋ฌผ, ํ๋ ์ด๋ฆฌ ๊ทธ๋์ค๋ ์ด๋ฌํ ํ๊ฒฝ์ ์ ์ ์ํ ์ ์๋ ์ข ๋ฅ์ ๋ํ์ ์ธ ์์ ๋๋ค. ์๋ฅผ ๋ค์ด, ์ธ๋ค์ ๋ค์ํ ์์์ผ๋ก ์ค๋ซ๋์ ํผ๋ ๋ค์ก ์๋ฌผ๋ก ํ๋น๊ณผ ๊ฑด์กฐํ ์กฐ๊ฑด์ ์ข์ํฉ๋๋ค. ๋ก์ฆ๋ง๋ฆฌ์ ํ์๊ณผ ๊ฐ์ ์ง์คํด์ ํ๋ธ๋ ํ๋ถํ ํฅ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ์ฐํ๋ฉด์ ๋์์ ๊ฑด์กฐํจ์ ์ ๊ฒฌ๋ฅ๋๋ค. ๋ธ๋ฃจ ๊ทธ๋ผ๋ง์ ์ธ๋์ธ ๊ทธ๋์ค๋ ์ฅ์์ ๊ฐํ๊ณผ ๊ฐ๋ญ์ ๊ฒฌ๋๋ ๊ฐ์ธํ ํ๋ ์ด๋ฆฌ ๊ทธ๋์ค์ ๋๋ค.
์ฅ์ ์กฐ๊ฒฝ์ ์ํ ์๋ฌผ ์ฌ๊ธฐ ๋ฐฉ๋ฒ ๋จ๊ณ๋ณ ์ค๋ช ์
๋จ๊ณ | ์ด๋ป๊ฒ ํ ๊น์? |
ํ |
---|---|---|
1, ์ฉ๊ธฐ ์ ํ |
๋ฌด๊ฒ ์ ํ, ๋ฐฐ์, ๋ด๊ตฌ์ฑ์ ๊ณ ๋ คํ์ฌ ์ฉ๊ธฐ ์ ํ | ๊ฐ๋ฒผ์ด ์ฌ๋ฃ(ํ๋ผ์คํฑ, ์ ๋ฆฌ ์ฌ์ )์ ์ข์ ๋ฐฐ์ ๊ตฌ๋ฉ์ด ์๋ ์ฉ๊ธฐ๋ฅผ ์ ํํ์ธ์. |
2, ๋ฐฐ์ ์กฐ์ฑ๋ฌผ ์ถ๊ฐ |
์ฉ๊ธฐ ๋ฐ๋ฅ์ ์ฐฐํ ๊ตฌ์ฌ, ์๊ฐ, ๊นจ์ง ๋์๊ธฐ์ ๊ฐ์ ๋ฐฐ์ ์กฐ์ฑ๋ฌผ ์ถ๊ฐ | ๋ฌผ์ ๋น ๋ฅด๊ฒ ๋ฐฐ์ถํ๊ณ ๋ฟ๋ฆฌ ๋ถํจ๋ฅผ ๋ฐฉ์งํฉ๋๋ค. |
3, ํฌํ ๋ฏน์ค ์ ํ |
๋ฐฐ์๊ฐ ์๋๊ณ ํต๊ธฐ์ฑ์ด ์๋ ํฌํ ๋ฏน์ค ์ ํ | ์ฅ์ ์กฐ๊ฒฝ์ ๊ถ์ฅ๋๋ ์ข ๋ฅ๋ ํต๊ธฐ์ฑ๊ณผ ๋ฐฐ์๋ฅ์ด ํฅ์๋ ํผํฉ ๋ฐฐํฉ๋ฌผ์ ๋๋ค. |
4, ์๋ฌผ ์ค๋น |
์ฌ๊ธฐ ์ ์ ๋ฟ๋ฆฌ๋ฅผ ๋์จํ๊ฒ ํ๊ณ ์์๋ ๋ฟ๋ฆฌ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ์ธ์ | ๋ฟ๋ฆฌ๊ฐ ๋ ๋นจ๋ฆฌ ์๋ผ๋๋ก ์ด์งํฉ๋๋ค. |
5, ์๋ฌผ ์ฌ๊ธฐ |
์๋ฌผ์ ์ฉ๊ธฐ์ ์ฌ๊ณ ์ฃผ๋ณ์ ํฌํ ๋ฏน์ค ์ฑ์ | ์๋ฌผ์ด ์ฉ๊ธฐ ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ ์๋์ 1~2์ธ์น ๊น์ด ์ฌ์ด์ง๋๋ก ํ์ธ์. |
6, ์ ์ฌ์ ํ์ธ |
์๋ฌผ์ด ๋๋ฐ๋ก ์ ์๊ณ ๋ฟ๋ฆฌ๊ฐ ๋ฎ์ฌ ์๋์ง ํ์ธํ์ธ์ | ์๋ฌผ์ด ์์ ๋๊ณ ๋ฒ์ฑํ ์ ์๋๋ก ์ง์ง๋๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค. |
7, ๋ฌผ ์ฃผ๊ธฐ |
์๋ฌผ์ ์ฌ์ ํ ๋ฌผ์ ์ถฉ๋ถํ ์ฃผ์ธ์ | ํ ์์ ์ ์์ง๋ง ๋ฌผ์ด ๊ณ ์ด์ง ์๋๋ก ํ์ธ์. |
8, ๋น๋ฃ ์ฃผ๊ธฐ |
1~2์ฃผ ํ์ ์๋ฐฉํ ๋น๋ฃ ๋๋ ํฌ์๋ ์ก์ฒด ๋น๋ฃ๋ฅผ ์ฃผ์ธ์ | ์๋ฌผ์ ์ฑ์ฅ๊ณผ ๊ฐํ๋ฅผ ์ด์งํฉ๋๋ค. |
์ฅ์ ์๋ฌผ์ ๊ฑด๊ฐํ๊ณ ๋ฒ์ฑํ๋๋ก ๊ด๋ฆฌํ๋ ํ
""๊ฑด๊ฐํ ์๋ฌผ์ ๋น์ ์๊ฒ ํ๋ณต์ ์ ์ฌํฉ๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ์๋ฐ, ๋ฐ์ฝ๋ ๋๋ ์ฅ์ ์ ์์ด ๋์ฑ ์ฆ๊ฑฐ์์ง๋ ๋ฒ์ ๋๋ค."" - ๋งํฌ ๋ฆฌ๋น์ค(Mark Lewis), ์ ์ ์ ๋ฌธ๊ฐ
์ฅ์ ์ ์์ ์ฑ๊ณต์ ์ธ ์ด์ ๋ ์๋ฌผ์ ์ต์ ์ ์ํ๋ก ์ ์งํ๋ ์ ์ ํ ๊ด๋ฆฌ์ ๋๋ค. ๋ค์์ ์ฅ์ ์๋ฌผ์ ๊ฑด๊ฐํ๊ณ ๋ฒ์ฑํ๊ฒ ๋ง๋๋ ๋ช ๊ฐ์ง ์ฃผ์ ํ์ ๋๋ค.
- ๊ท์น์ ์ผ๋ก ๋ฌผ์ฃผ๊ธฐ ์ฅ์ ์ ์์ ์๋ฌผ์ ๋ฌผ์ ๋ ธ์ถ๋์ง ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋ ์์ฃผ ๋ฌผ์ ์ฃผ์ด์ผ ํฉ๋๋ค. ํ๋น, ๋ฐ๋, ๋ฎ์ ์ต๋ ๋ฑ์ ์์ธ ๋๋ฌธ์ ์ฅ์ ์ ์์ ์๋ฌผ์ ์๋นํ ์์ ์๋ถ์ด ์ฆ๋ฐ๋ฉ๋๋ค.
- ์ ์ ํ ๋น๋ฃ ์ฃผ๊ธฐ ์ ๊ธฐ์ ์ธ ๋น๋ฃ๋ ์๋ฌผ์ ํ์ํ ์์๋ถ์ ๊ณต๊ธํ์ฌ ๊ฑด๊ฐํ ์ฑ์ฅ๊ณผ ๊ฐํ๋ฅผ ์ด์งํฉ๋๋ค. ์ฉํด์ฑ ๋น๋ฃ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๊ฑฐ๋ ํด๋น๋ฅผ ์ ์ ์นจ๋์ ์ถ๊ฐํ์ฌ ์๋ฌผ์ ์์๋ถ์ ๊ณต๊ธํ์ธ์.
- ๋ฐ๋ปํ๊ณ ๊ฒจ์ธ ๋ฐฉ์งํ๊ธฐ ๋ง์ ์๋ฌผ์ด ๊ทนํ์ ์จ๋์ ๋ฏผ๊ฐํ๋ฏ๋ก ํ์์ ๋ฐ๋ผ ๋ณดํธ ์กฐ์น๋ฅผ ์ทจํด์ผ ํฉ๋๋ค. ๊ฒจ์ธ์ฒ ์๋ ์ถ์์ ๋ฏผ๊ฐํ ์๋ฌผ์ ๋ฎ๊ฑฐ๋ ์ค๋ด๋ก ๊ฐ์ ธ์ค์ธ์.
- ์ถฉํด ํด์นํ๊ธฐ ์ฅ์ ์ ์์ ์ถฉํด์ ๋ํ ์ทจ์ฝ์ฑ์ด ๋์ต๋๋ค. ์๋ฌผ์ ์ฃผ์ ๊น๊ฒ ์ดํด๋ณด๊ณ ์ญ์ทจ ํ๋ ๋๋ ๋ณ๋ณ์ ์งํ๊ฐ ์๋์ง ํ์ธํ์ธ์. ์ถฉํด๊ฐ ๋ฐ๊ฒฌ๋๋ฉด ์ฆ์ ์์ฐ์ ์ธ ์ด์ถฉ์ ๋๋ ์ค๊ฐ๋ ๋ฐฉ์ ๋ฒ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์ ๊ฑฐํ์ธ์.
- ์ฅ์ ํ๊ฒฝ ๊ด์ฐฐํ๊ธฐ ์ฅ์์ ๋ ํนํ ํ๊ฒฝ์ ์ธ์ํ์ฌ ์๋ฌผ์ ํน์ ์๊ตฌ ์ฌํญ์ ๋ง๊ฒ ๊ด๋ฆฌํ์ธ์. ๋ฐ๋์ด ๊ฐํ๊ฒ ๋ถ๋ ์ง์ญ์์๋ ์์์ง์ ์ ํฉํ ์๋ฌผ์ ์ ํํ๊ณ , ํ๋น์ด ์ ํ์ ์ธ ๊ณณ์์๋ ๊ทธ๋์ ์ ๊ฒฌ๋๋ ์๋ฌผ์ ์ฌ์ผ์ธ์.
์ง์ ๊ฐ๋ฅํ ์ฅ์ ์กฐ๊ฒฝ์ ์ํ ๋ด์ฑ ์๋ ์๋ฌผ ์ถ์ฒ
์ฅ์ ์กฐ๊ฒฝ์ ์ง์ ๊ฐ๋ฅํ๊ณ ์ ์ ์ง๋ณด์๋ก ๋ง๋ค๋ ค๋ฉด ๊ทน์ฌํ ์กฐ๊ฑด์ ๊ฒฌ๋ ์ ์๋ ์๋ฌผ์ ์ ํํ๋ ๊ฒ์ด ํ์์ ์ ๋๋ค. ๋ค์์ ์ง์ ๊ฐ๋ฅํ ์ฅ์ ์กฐ๊ฒฝ์ ์ํ ๋ด์ฑ ์๋ ์๋ฌผ ์ถ์ฒ ์์์ ๋๋ค.
- ์ธ๋ค ์ด ๋ค์ก ์๋ฌผ์ ๊ฐ๋ญ๊ณผ ๊ทน์ฌํ ์ด์ ๊ฒฌ๋ ์ ์์ผ๋ฉฐ, ์ฅ์์ ๋ฎ์ ์ฑ์ฅ ๋งคํธ๋ฅผ ๋ง๋๋ ๋ฐ ์ด์์ ์ ๋๋ค.
- ์์ด์ ์์ด์์ ๋ค์ก ์๋ฌผ๋ก, ๋์ ์๊ณผ ๋ค์ํ ์์์ผ๋ก ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค. ๊ฐ๋ญ ๋ด์ฑ์ด ๋ฐ์ด๋๋ฉฐ ๋ถ๋ถ์ ์ธ ๊ทธ๋์์๋ ์ ์๋๋๋ค.
- ํ์คํ๋ฃธ ํ์คํ๋ฃธ์ ์ฌ์ธํ ์ง๊ฐ๊ณผ ๋ด๊ตฌ์ฑ์ผ๋ก ์๋ ค์ง ์ด๋ณธ ์๋์ ๋๋ค. ๊ฑด์กฐ ๋ฐ ์ด์ ๊ฒฌ๋ ์ ์์ผ๋ฉฐ, ์ฅ์์ ์ธ์ฐฝํ๊ณ ์ ์ ์ง๋ณด์์ฉ ์๋๋ฅผ ํ์ฑํฉ๋๋ค.
- ๋ฐ์กฐ๋ ๋ฐ์กฐ๋๋ ์๋ถ์ด ์ ๋น ์ง๋ ๊ฐ๋ฒผ์ด ํ ์์ ์ ํธํ๋ ํ์ ๋๋ค. ๋น๊ต์ ๊ฐ๋ญ์ ๊ฐํ๋ฉฐ, ์ฅ์์ ์ฅ์์ ์ธ ์ธ์ฐฝํจ์ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๋ผ๋ฒค๋ ๋ผ๋ฒค๋๋ ์๋ฆ๋ค์ด ๊ฝ์ด ํผ๋ฉฐ ๊ฐ๋ญ ๋ด์ฑ์ด ๋ฐ์ด๋ ๊ด๋ชฉ์ ๋๋ค. ์์ธ์ ๊ณผ ์ด์ ๊ฒฌ๋ ์ ์์ผ๋ฉฐ, ์ฅ์์ ํฅ๊ธฐ๋ก์ด ๋ถ์๊ธฐ๋ฅผ ์กฐ์ฑํฉ๋๋ค.
- ๋ก์ฆ๋ง๋ฆฌ ๋ก์ฆ๋ง๋ฆฌ๋ ๊ฐ๋ญ ๋ฐ ๋ฐ๋ ๋ด์ฑ์ด ๋ฐ์ด๋ ๋ ๋ค๋ฅธ ๊ด๋ชฉ์ ๋๋ค. ๋ค๋ชฉ์ ํ๋ธ๋ก, ์๋ฆฌ์ ์ฝ์ฉ์ผ๋ก ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ํฅ์ด๊ฝ ํฅ์ด๊ฝ์ ์ด๊ณผ ๊ฐ๋ญ์ ์ ๊ฒฌ๋ ์ ์๋ ๋ํ ๋ค๋ ์ ์๋ฌผ์ ๋๋ค. ๋ค์ํ ํฌ๊ธฐ์ ์์์ผ๋ก, ์ฅ์์ ๋์ด์ ๊ด์ฌ์ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.
ํ๋น ๋ ธ์ถ, ๋ฌผ ์๊ตฌ์ฌํญ ๋ฐ ํฌ๊ธฐ๋ณ ์ฅ์ ์กฐ๊ฒฝ ์๋ฌผ ๋ถ๋ฅ
Q ํ๋น์ด ์ ๋๋ ์ฅ์์ ์ด๋ค ์๋ฌผ์ ์ฌ์ด์ผ ํ ๊น์?
A ํ๋น์ ์ข์ํ๋ ์ฅ์ ์กฐ๊ฒฝ ์๋ฌผ๋ก๋ ๋ค์์ด ์์ต๋๋ค. - ๋ถ๊ฒ๋น๋ ์ - ๋๋๋ฌด ์์ผ - ๋ชจ๋ - ์ด๋น์ - ์ฌ ๋ค๊นจ
Q ๊ฐ๋ญ์ ์ ๊ฒฌ๋๋ ์๋ฌผ์?
A ๋ฌผ ์๊ตฌ์ฌํญ์ด ์ ์ ์ฅ์ ์๋ฌผ์๋ ๋ค์์ด ์์ต๋๋ค. - ๋ฑ ์๋ฌผ - ์ํฌnica - ์ ๋ น๋ - ๋ก์ฆ๋ง๋ฆฌ - ๋ผ๋ฒค๋
Q ์์ ์ฅ์ ๊ณต๊ฐ์ ์ ํฉํ ์๋ฌผ์?
A ์ ํ๋ ๊ณต๊ฐ์์ ์ ์๋ผ๋ ์ฅ์ ์๋ฌผ๋ก๋ ๋ค์์ด ์์ต๋๋ค. - ์์ง ์ ์์ฉ ํ๋ธ - ์ค๋๋ฌด - ํฌ๋ฆฌํผ - ๊ด์ฝ์๋ฌผ - ์ํ ๊ด๋ชฉ
Q ํฐ ์ฅ์์ ์
์ฅํ ๋๋์ ์ฃผ๋ ์๋ฌผ์?
A ์ฅ์์ ๋์ด์ ๊น์ด๋ฅผ ๋ํ๋ ๋ํ ์๋ฌผ์๋ ๋ค์์ด ์์ต๋๋ค. - ๋๋ฌด - ๊ด๋ชฉ - ์ด๋ - ํธ๋ ๋ฆฌ์ค ํด๋ผ์ด๋จธ - ๋ถ์
์ด ์ด์ผ๊ธฐ์ ํต์ฌ, ์์ฝ์ผ๋ก ๋น ๋ฅด๊ฒ ์ฒดํฌ! โ๏ธ
['์ฅ์ ์กฐ๊ฒฝ์ ์ํ ์๋ฌผ ์ ํ์ ๊น๋ค๋ก์ด ์ผ์ผ ์ ์์ง๋ง, ์ ์ ํ ๊ณํ๊ณผ ์ฃผ์ ๊น์ ๊ด๋ฆฌ๋ก ๋ฉ์ง๊ณ ๋ฒ์ํ๋ ์ฅ์ ์ ์์ ๊พธ๋ฐ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ณธ ์ค๋ช ์์์ ๋ค๋ฃฌ ์ต์ ์ ์ต์ ์ ์๊ฐํ๊ณ , ์ฌ๊ธฐ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ฐ๋ฅด๊ณ , ์ ๊ธฐ์ ์ธ ๊ด๋ฆฌ ๋ ธํ์ฐ๋ฅผ ์ค์ฒํ๋ฉด, ๋น์ ์ ์ฅ์์ ๋ฒํํ ๋์ ํ๊ฒฝ์์ ํ์จ๊ณผ ํด์์ ์ ๊ณตํ๋ ์ค์์์ค๊ฐ ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ฅ์ ์กฐ๊ฒฝ์ด ๊ฑด์ถ์ ํ๊ฒฝ์ ํฅ์์ํค๊ณ , ์ผ์ ๋๋ฌผ์ ์ ์ธํ๊ณ , ๊ณต๊ธฐ ์ง์ ๊ฐ์ ํ๋ ๋ฐ๋ฉด, ๋น์ ์๊ฒ ์ํผ์ ๋์ด๋ฆฌ๊ณ ์ฆ๊ฑฐ์์ ์ ์ฌํ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ฅ์ ์กฐ๊ฒฝ์ ๋์์ ์์ง์ ์ธ ๋ น์ง์ ์ธ๊ณ๋ฅผ ๊ฒฝํํ์ธ์!']
Related Photos